top of page

Poskytované služby

  • Nejvýhodnější

    Dom4Fit Team

    10 200Kč
    Každý měsíc
    Zjistěte, kam až se můžete posunout!
     
    • Dlouhodobá spolupráce (min. 3 mesíce)
    • Sestavení tréninkového programu
    • - tréninková aplikace
    • Osobní trénink 2x týdně v ceně (8 tréninků/měsíc)
    • Individuální výživový plán
    • Plán suplementace
    • On-line coaching
    • Vstupní a výstupní konzultace
    • On-line konzultace po celou dobu spolupráce
    • Pravidelný report a hodnocení výsledků
    • -WhatsApp, FaceTime, osobně...

  • On-line coach Full

    3 800Kč
    Každý měsíc
    Trénuj kdykoliv a kdekoliv podle svých možností!
     
    • Tréninkový plán na míru (posilovna/doma)
    • - využití tréninkové aplikace
    • - zásobník cviků
    • - popis a videa cviků
    • - přizpůsobitelnost tréninků dle aktuálních možností
    • - kontrola provedení cviků
    • Individuální výživový plán
    • Konzultace a plán suplementace
    • On-line konzultace po dobu spolupráce
    • Vstupní a výstupní hodnocení
    • Týdenní report a hodnocení výsledků
    • - WhatsApp, FaceTime, Zoom...
    • Ideální pro pokročilé sportovce, závodní přípravy, ap.

  • Osobní trénink

    999Kč
     
    Jednorázový osobní trénink
    Platí po dobu 7 dnů
    • 1x osobní trénink (60min)

  • Osobní tréninky 8

    6 900Kč
     
    Balík tréninků s platností 6 týdnů
    Platí jeden měsíc
    • 8 osobních tréninků
    • 60 minut trénink
    • Konzultace
    • Diagnostika pohybového aparátu
    • Individuální přístup
    • Přizpůsobení tréninků vaším cílům a schopnostem
    • - efektivní hubnutí
    • - nabírání svalové hmoty
    • - silová a kondiční příprava
    • - náprava případných dysbalancí
    • - pomoc od bolesti pohybového aparátu

  • Výživový plán

    2 200Kč
     
    Zdravě, chutně a rozmanitě!
    Platí jeden měsíc
    • Rozmanitý výživový plán na 6-8tydnů
    • Výběr z několika variant jídel, které lze kombinovat
    • Na výběr až 8 variant pro každé jídlo dne
    • Vytvořen přesně vám na míru
    • On-line konzultace po dobu spolupráce
    • Týdenní report a zhodnocení výsledků
    • Tipy na úpravu vašeho denního režimu
    • VIP Blog
    • Možnost korekce plánu a prodloužení za 1200,-/měsíc

  • Tréninkový plán

    2 000Kč
     
    Chcete pomoc s vytvořením tréninkového plánu?
    Platí jeden měsíc
    • Tréninkový plán dle vašich cílů
    • Využití tréninkové aplikace
    • - doma
    • - venku
    • - v posilovně
    • Stravovací tipy
    • On-line konzultace 1 měsíc
    • Týdenní report a hodnocení výsledků
    • Úpravy dle vašich potřeb
    • VIP Blog
    • Plán je na období 4 týdnů
IMG_1029.JPG
bottom of page